В Тамбове пройдёт открытое занятие по йоге

В городском парке культуры и отдыха Тамбова 30 июля пройдет открытое занятие по йоге. Участники смогут познакомиться с базовыми техниками йоги, почувствовать связь с окружающим миром, уменьшить тревогу и укрепить свое здоровье, сообщают организаторы.

Занятие пройдет на живописной площадке Тамбова и будет полезно как начинающим, так и тем, кто уже знаком с йогой. Тренер Марина Жукова скорректирует упражнения под разный уровень подготовки.

Желающим необходимо будет взять с собой коврик и подходящую одежду. Начало занятия в 11:00.


Возрастное ограничение 12+