Эксперт рассказала, что поможет перенести жару во время работы

Эксперт объяснила, что в большинстве компаний нет официального сокращения рабочего дня из-за жары. Однако Абгарян советует обговорить новый формат работы на период «пекла» с начальством. Так, можно договориться об удалёнке или гибридном формате. «Ещё один вариант — возможность самостоятельно варьировать время начала и окончания рабочего дня, если задачи это позволяют. Кто-то во время жары работает продуктивнее в 07:00, а кто-то — ближе к вечеру»,  — пояснила Абгарян. Также эксперт советует выполнять то, что требует наибольшей концентрации до полудня, поскольку с 12:00 до 15:00 наступает пик жары и в это время мозг работает медленнее, а внимание рассеивается. «Сложные разговоры лучше проводить до 11:00 или позже 17:00. В середине дня только нейтральные, короткие задачи — это заметно снижает риск вспышек и ссор»,  — объяснила операционный директор. По её словам, в жаркую погоду даже десять минут с прохладным напитком могут снизить уровень стресса и помогают восстановиться. Также Лусине Абгарян посоветовала уделить больше внимания обустройству своего рабочего места — проветривать и регулировать температурный режим. Ранее сообщалось, что некоторые случаи теплового удара можно счесть за производственную травму, тогда работнику предполагается выплата.