Россиянам рассказали о вреде красного мяса

Терапевт Анастасия Лозикова рассказала о вреде красного мяса. Он заключается не в самом продукте, а в количестве употребления и способе приготовления, отметила специалист, слова которого приводит РИА Новости.

Медик предупредила, что постоянное употребление жирной свинины или говядины провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца.

Лозикова посоветовала выбирать постную говядину или телятину. Она рекомендует готовить мясо на пару, тушить или запекать, а также употреблять с мясом овощи. © «Петрозаводск говорит»