Косметолог рассказала, как сохранить кожу и волосы летом

Лето приносит не только радость от тепла и солнца, но и дополнительные испытания для кожи и волос. Врач-дерматолог и косметолог Александра Гонт в беседе с «Радио 1» рассказала, как сохранить здоровье волос и кожи в жаркий сезон.

По словам специалиста, летом особенно важно правильно подбирать средства по уходу за волосами.

«Существуют шампуни без содержания сульфатов — они мягче воздействуют на волосы, смягчают кутикулу, увлажняют и предотвращают пересушивание. Советую обсудить выбор шампуня с трихологом. Можно использовать лечебную или аптечную косметику, если есть конкретные проблемы. Если же состояние волос в целом удовлетворительное, достаточно простых уходовых процедур», — отметила Александра.

Летом усиливается потоотделение, что связано как с жарой, так и с гормональными и стрессовыми факторами. При этом пот выполняет важную функцию — помогает организму охлаждаться и избегать перегрева.

«Нужно помнить, что пот — это естественная терморегуляция тела. Чтобы кожа не страдала, лучше носить свободную одежду из натуральных тканей — хлопок, лен. Синтетические материалы, такие как полиэстер, лучше оставить на прохладное время года», — добавила врач.