Россияне выбрали бег в качестве самого популярного вида спорта

В преддверии Зелёного Марафона было проведено исследование, чтобы определить любимые виды спорта среди россиян. По данным СберСтрахования, оказалось, что бег и спортивная ходьба являются наиболее распространёнными занятиями, которыми увлекаются 36% активных граждан страны. Эти данные были получены в результате опроса жителей 37 крупных городов России, в которых население превышает 500 тысяч человек. На втором месте по популярности среди российских спортсменов находится велосипедный спорт, которым занимаются 24% опрошенных, а на третьем — фитнес с 16%. Замыкают список плавание (12%), танцы (6%) и хоккей (5%). В сравнении с аналогичным исследованием прошлого года, состав топа видов спорта остался прежним, однако бег, благодаря значительно возросшему интересу россиян, поднялся с второго места на первое. По результатам опроса, 65% участников занимаются спортом 1-2 раза в неделю, 23% — 1-2 раза в месяц, а 12% — каждый день. Большинство предпочитает тренироваться в теплое время года: 63% россиян отметили, что активнее занимаются физической активностью весной и летом. Почти 18% опрошенных занимаются спортом с одинаковой регулярностью в течение всего года. Что касается подходов к тренировкам, 61% респондентов стремятся самостоятельно достигать своих спортивных целей. 12% предпочитают групповые занятия, 11% используют онлайн-программы или мобильные приложения для тренировок. Лишь 1% занимается под руководством тренера, а остальные 15% выбирают формат занятий в зависимости от обстоятельств. Согласно опросу, 32% респондентов считают, что основным стимулом для регулярных занятий спортом является здоровье, тогда как 27% отмечают важность общения с друзьями, а 19% — необходимость поддержания физической формы. Основной преградой на пути к регулярным тренировкам, по мнению 63% опрошенных, является нехватка времени. Также среди факторов, ограничивающих занятия спортом, россияне упоминают проблемы со здоровьем (21%), отсутствие мотивации (11%) и недостаточную инфраструктуру (4%). При этом только 1% участников опроса указали на финансовые трудности как на барьер для занятий спортом. По мнению респондентов, наиболее дорогими видами спорта являются горные лыжи и сноуборд, плавание (из-за высоких цен на абонементы в бассейн) и хоккей. В то же время, наиболее доступными считаются бег, спортивная ходьба, футбол и занятия в тренажёрном зале. Исследование показало, что регулярные занятия спортом не всегда требуют значительных финансовых вложений. Так, 58% участников опроса не тратят деньги на спорт вовсе, 16% расходуют не более 1000 рублей в месяц, а 20% — не превышают 5000 рублей. Лишь 6% спортсменов нуждаются в более крупных ежемесячных расходах на свои увлечения. Александр Ведяхин, первый заместитель Председателя Правления Сбербанка, отметил: «Физическая активность — это не только основа здоровья и хорошего самочувствия, но также и способ развития характера, воли к победе, целеустремленности и ответственности. Эти качества способствуют успеху не только в спорте, но и в карьере и жизни в целом. Поддерживая ценности активного образа жизни, мы организуем спортивные мероприятия».