7 признаков, что работа становится всей твоей жизнью

Работа — это не только источник денег, но и повод для гордости, а также важная часть твоей идентичности. Однако она не должна быть единственным, что заботит тебя в жизни. Чрезмерная зацикленность на карьере нередко приводит к выгоранию, повышенному уровню стресса, а также разочарованию и сожалениям. Чтобы сохранить здоровье, необходимо искать баланс между работой и личными делами. Но как понять, что с твоим графиком или привычками что-то не так? Вот несколько признаков, которые указывают на то, что работа становится всей твоей жизнью. 1. Ты проверяешь электронную почту днем и ночью Некоторые люди борются с зависимостью от смартфонов, а трудоголики — от электронной почты. Если ты постоянно проверяешь рабочий ящик на предмет новых сообщений, даже если у тебя выходной или ты в отпуске, пора бить тревогу. То же самое стоит сделать, если после пробуждения ты первым делом включаешь смартфон и отслеживаешь переписки с заказчиками и коллегами. Чрезмерная сосредоточенность на рабочих задачах даже... Читать далее ...

7 признаков, что работа становится всей твоей жизнью
BroDude.ru.