Какие болезни передаются по наследству и как снизить риски

Знание семейной истории заболеваний – важный шаг в заботе о здоровье и долголетии.

Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Ua-novosti.

Хотя, по данным ВОЗ, 75% нашего состояния зависит от образа жизни и питания, а только 25% – от генетики, наследственные факторы могут значительно повысить предрасположенность к ряду серьезных заболеваний.

Какие болезни могут передаваться по наследству?

Кариес

Генетическая предрасположенность к проблемам с зубами связана с мутациями в гене DEFB1. Если у родителей были частые стоматологические проблемы, у ребенка также возрастает риск кариеса и заболеваний десен.

Обмороки и проблемы с сердцем

Если в семье были случаи внезапной потери сознания без явных причин, стоит обратить внимание на здоровье сердца. Это может быть связано с наследственными нарушениями сердечного ритма.

Родинки и риск меланомы
Большое количество родинок (более 50-100) может увеличить риск развития меланомы, особенно если в семейном анамнезе были атипичные родинки или кожные онкологические заболевания.

Хроническая изжога и рефлюкс
Некоторые формы воспаления пищевода могут быть наследственными. Длительное раздражение слизистой повышает риск рака пищевода.

Сезонные аллергии
Генетическая предрасположенность к аллергиям – один из самых распространенных наследственных факторов. Единственное исключение – повышенная чувствительность к медицинским препаратам, которая не передается по наследству.

Мигрень
По данным Национального фонда головной боли США, у 70-80% пациентов с мигренью есть родственники с таким же заболеванием. Генетическая предрасположенность также повышает риск депрессии, инсульта и болезни Альцгеймера.

Диабет
Второй тип диабета чаще развивается из-за образа жизни, но также имеет наследственный компонент. Генетический риск можно минимизировать с помощью здорового питания, физической активности и контроля уровня сахара в крови.

Депрессия
Если у родителей или родных братьев и сестер диагностирована депрессия, вероятность ее развития у потомков выше на 11-18%. Ученые выявили несколько генов, которые могут повышать этот риск.

Расстройства пищевого поведения
Исследования подтверждают, что склонность к анорексии, булимии и неконтролируемому перееданию может быть связана с мутациями в генах, отвечающих за аппетит и пищевое поведение.

Как снизить наследственные риски?

Проходите регулярные медицинские осмотры.
Ведите здоровый образ жизни, следите за питанием и уровнем физической активности.
Если в семье были случаи серьезных заболеваний, консультируйтесь с врачом о возможных превентивных мерах.

Следите за своим психоэмоциональным состоянием и при необходимости обращайтесь за поддержкой. Хотя гены играют важную роль, осознанное отношение к своему здоровью и своевременная профилактика могут значительно снизить риски наследственных заболеваний.

Напомним, ранее сообщалось о том, почему перед сном просыпается аппетит и как на это реагировать.

The post Какие болезни передаются по наследству и как снизить риски appeared first on УРА-Информ.