Вот так зелье заварили: укрепляем и очищаем организм при помощи лекарственных трав

Веками в народе копились знания о том, как помогают лекарственные травы от тех или иных заболеваний. Сегодня же их лечебные свойства активно изучает наука. О силе трав «Вечерней Москве» рассказал биолог Михаил Краснов.

Никто не оспаривает уже способность мать-и-мачехи смягчать кашель, подорожника — залечивать ранки, пастушьей сумки — останавливать кровь. Терапевтическая ценность лекарственных растений определяется БАВами — биологически активными веществами. В растениях их так много, что медики, описывая эффект от применения лекарственных растений, придумали выражение «шрапнельный эффект». То есть одновременно применяемые вещества могут воздействовать на различные системы и органы человека. Традиционно растения использовались в арабской, индийской, китайской и тибетской медицине. Активно прибегали к ним и на Руси. В фармакопеи России и бывшего СССР было включено порядка 400 видов растений, в настоящее время используется где-то 250 видов, но накоплены сведения о биологической активности около 12 000 химических соединений, содержащихся в растениях. Самое главное — понимать, что в умелых руках растения — наши друзья. От неумелого их применения пользы не будет. Так что я советовал бы при желании использовать фитотерапию обратиться все же к врачу. У меня на участке всегда плотно засажена так называемая лекарственная клумба, и за годы ее использования мне ни разу не пришлось пожалеть о ее существовании: спасала она всю семью, и старых, и младых, не раз!

Кровохлебка: остановит кровь

Это красивое растение с несколько устрашающим названием стало популярным в садах как декоративное, но не стоит забывать о его лекарственных свойствах. У него выявлены бактерицидное, болеутоляющее, вяжущее и сильное кровоостанавливающее свойства. Отвар корневища помогает даже при дизентерии и других желудочно-кишечных заболеваниях, используется как сильное кровоостанавливающее средство при геморроидальных и маточных кровотечениях.

Отвар корневищ: 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 20 минут, отжать, процедить, довести до первоначального объема. Пить по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

Лаванда: вернет сон

Красавица лаванда — известный ароматизатор и борец с молью. Но помимо этого, ее цветки обладают мочегонным, противосудорожным, седативным и бактерицидным действием и даже улучшают мозговое кровообращение! В народной медицине ее используют при воспалении мочевого пузыря, диарее, заболеваниях печени, мозговых сосудов, мигрени и головокружении.

Будешь вечно молодой: топ трав для оздоровления и вкусных зимних чаев

Настой: 3 ст. л. сырья надо залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой, настоять до остывания. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Чай: 2 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и пить без сахара (можно с медом) при бессоннице и неврозах.

Окопник: залечит раны

Противовоспалительное и ранозаживляющее действие окопника давно обратило на себя внимание знахарей. Отвары и настои растения помогают при заболеваниях дыхательных органов, общем истощении, геморрое, ранах, нарывах и ожогах.

Отвар: 10 г измельченного сырья залить 200 мл кипятка, держать на водяной бане 15 минут, отжать, довести водой до первоначального объема. Пить по 1 дес. л. через 2 часа. На настое окопника и растопленного свиного сала можно сделать ранозаживляющую мазь.

Лапчатка: поддержит щитовидку

Белая лапчатка — очень милое, нежное растение. В народной медицине ее корневища используют для лечения заболеваний щитовидной железы, а траву — при колитах, энтероколитах, дизентерии и различных заболеваниях печени. Отвар корневища (для наружного применения): 20 г сырья надо залить 200 мл кипятка, кипятить 15 минут, остудить, процедить.

Настой травы: в термос поместить 2 ст. л. сырья, залить 200 мл кипятка, настоять 8 часов, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Какие целебные травы можно собрать в августе и как их правильно заготовить

Любисток: уберет перхоть

Одно из самых ароматных растений используют при приготовлении первых блюд. Но любисток еще и мастерски справляется с бронхитами, помогает при отеках сердечного происхождения, а чай из его корня улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Настоем любистока моют голову при перхоти и выпадении волос, 2 раза в неделю.

Настой корней: 1 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка, настоять час, пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Настой корней (наружно): 1 ч. л. измельченного сырья залить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения.

Душица: избавит от боли

Вот какое растение стоит вырастить на лечебной клумбе! Душица красива и ароматна и при этом обладает седативным, мочегонным и даже болеутоляющим действием. Настои растения используют для промывания ран, ими моют голову при мигрени, облысении.

Настой: 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять 15–20 минут. Пить по полстакана 2 раза в день в теплом виде за 15 минут до еды.

Полынь: укротит мигрень

Настойкой полыни полощут рот при зубной боли, а настоем лечат боли в кишечнике. Эфирное масло полыни — проверенное средство при мигрени.

Отвар: 100 г сухого сырья залить 100 мл кипятка, дать смеси покипеть в течение минуты. Настоять полчаса, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Настой: 2 ст. л. травы залить 200 мл кипятка, настоять час, пить по полстакана раз в день до еды.

Алтей: спасет от кашля

Одно из самых популярных растений в домашних аптечках. Настоящий лекарь: оказывает отхаркивающее, обволакивающее, противовоспалительное действие. Корни алтея (в виде отваров и настоев) применяют при заболеваниях органов дыхания (бронхитах, трахеитах, фарингитах, астме). Прием отвара положительно влияет и на заболевания желудочно-кишечного тракта.

Отвар корней: 2 ст. л. измельченных сухих корней залить 200 мл кипятка, нагреть на водяной бане 10–15 минут, остудить, отжать, довести кипяченой теплой водой до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день после еды.

Зверобой: поможет желудку

Растение обладает антибактериальным, вяжущим действием и улучшает венозное кровообращение. В народной медицине его используют при трофических язвах, туберкулезе, аллергии, гипертонии.

Отвар: 1,5 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, нагреть на кипящей водяной бане (15–20 минут), процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема, пить по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Медуница: очистит кожу

Нежный первоцвет помогает при диатезе, желудочно-кишечных заболеваниях, диарее, малокровии, кровотечениях различного происхождения, а наружно — для промывания гнойных ран, нарывов и язв. Детям до трех лет применять не следует.

Настой: 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Шалфей: прогонит болезнь

Как правило, шалфей знаком любителям фитолечения как отхаркивающее, противовоспалительное, антисептическое средство. Но с его помощью вы можете также лечить грибковые поражения кожи, гнойные раны и ожоги.

Отвар: 4 ст. л. молотого сырья залить 200 г воды, нагревать на водяной бане 15 минут, остудить, процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема.

Мята: поборет зуд

Не упомянуть эту всеобщую любимицу просто невозможно: ну кто не любит чай с мятой! А вот мужчинам он не полезен. Мята — антисептик, усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает выделение желчи в двенадцатиперстную кишку, возбуждает аппетит, подавляет процессы брожения в кишечнике. В народной медицине ее используют при кожном зуде, нейродермитах и экземах, для нормализации работы желчного пузыря.

Настой листьев: 5 г сырья залить 200 мл кипятка, настоять до остывания, процедить. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды.

Иссоп: снимет воспаление

Этот житель южной части России в последнее время набирает популярность, он природный антисептик.

Настой: 1–2 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка, настоять час, процедить. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 20 минут до еды.

Для наружного применения настой делают так: 2 ч. л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса.

КАК РАСТЕНИЯ СПАСАЛИ МИР

• Береза защищала бойцов. Во время Великой Отечественной войны порошок из березовых почек использовали для лечения медленно заживающих ран. Мох наносили на раны, чтобы остановить кровь. Препараты из лимонника выдавали летчикам для усиления остроты зрения.
• В 1970 году из отвара полыни было выделено вещество, позже названное «артемизин» — оно стало эффективным средством в борьбе с малярией.
• Соя предотвратила голод. В прошлом веке эта культура действительно спасла человечество. Численность населения росла, и миру нужен был дешевый белок — им и стала соя.
• Пшеница дала пищу. Наши предки были вынуждены постоянно перемещаться, искать новые места с пропитанием. И одной из первых одомашненных человеком культур стала дикая полба. Но, созрев, она сразу же осыпалась. А позже, около 6500 лет тому назад, были выведены колосья, устойчивые к обмолоту. Именно так появилась пшеница.

ВАЖНО

Считаются лекарственными, но очень ядовиты и потому опасны для самостоятельного применения лаконос (особенно корни), ландыш, печеночница, чина.