ru24.pro
Все новости
Январь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
31

Рецепт для похудения: салат с копченой курицей. Едим — и килограммы уходят

0

Салат с копченой курицей — это аппетитное блюдо, идеально подходящее для похудения. Оно обладает отличным вкусом и не вредит вашей фигуре — всего 90 ккал на 100 г.

Для приготовления вам понадобятся 200 г копченой курицы, 100 г помидоров черри, 150 г огурцов, 50 г салатных листьев, лимонный сок по вкусу, чайная ложка оливкового масла, а также соль и перец по вкусу.

Нарежьте курицу на небольшие кусочки. Затем нарежьте огурцы и помидоры черри, а листья салата порвите руками.

Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте. Салат готов к подаче!