Почему стоит чаще быть в тишине, если хочешь оставаться здоровым

Найти тишину и покой в наше время может быть непросто, особенно если живешь в большом городе. Постоянный гул транспорта, бытовой техники и музыки, а также голоса соседей за стеной и людей на улице — все это создает фоновый шум, привычный для многих из нас. Но все же, время от времени нужно стараться побыть в тишине, чтобы сохранить здоровье. Вот несколько причин, почему она так важна для каждого из нас. Она улучшает концентрацию Наверняка ты замечал, как бывает сложно сконцентрироваться, когда вокруг тебя полно звуков и шума. Но если ты хочешь стать сосредоточенным и довести сложное дело до конца, необходимо побыть в тихой обстановке. Даже если нет возможности уединиться, чтобы побыть в тишине, можно это сделать — например, надев беруши или наушники с шумоподавлением. Развивает воображение Тишина может стимулировать твое воображение, вдохновлять на инновационное мышление, открывая новые идеи и решения. Особенно важна она для людей творческих профессий, которым то и дело... Читать далее ...

Почему стоит чаще быть в тишине, если хочешь оставаться здоровым
BroDude.ru.