Плоская обувь деформирует стопу: советы от врача-флеболога Смирновой

Врач-флеболог Елена Смирнова из Юсуповской больницы Москвы предупреждает: обувь с плоской подошвой может вызвать деформацию стопы и ухудшение кровотока. Смирнова рекомендует носить обувь с небольшим каблуком и супинаторами, особенно для спорта и прогулок по ровной поверхности.

Елена Смирнова, врач-флеболог из Юсуповской больницы в Москве, в интервью для РИА Новости сообщила, что ношение обуви с плоской подошвой на ровных поверхностях может привести к деформации стопы и нарушению кровообращения. По её словам, обувь с полностью плоской подошвой, такая как балетки, сандалии и угги, предназначена исключительно для ходьбы по неровной поверхности.

Смирнова подчеркнула важность небольшой высоты каблука, называемой супинатором, для формирования и поддержания правильной формы свода стопы. Она заявила: Во время прогулок по ровной поверхности важно, чтобы пятка имела небольшой подъём, иначе это может привести к изменению формы стопы и нарушению кровотока в ногах.

Кроме того, она отметила, что при занятиях спортом следует выбирать модели обуви, оборудованные специальными супинаторами, для лучшей поддержки ног.