Онищенко о безопасной дозе алкоголя: такой нет, вредное воздействие идет всегда

Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал ТАСС о безопасной дозе алкоголя.

По его словам, безопасной дозы алкоголя для человека нет. Любой выпитый стакан или бутылка, будь она даже первой, вредят нашему организму.

Однако у каждого последствия протекают иначе.

«Когда доходит дело до индивидуального человека, так и чувствительность к алкоголю — она тоже разная», — сказал Онишенко.

Также он добавил, чтобы избежать пагубного влияния спиртных напитков, нужно целиком от них отказаться и практиковать здоровый образ жизни. Правда, подходить к этому вопросу нужно постепенно, плавно снижая дозу алкоголя, чтобы минимизировать риск резкого срыва.

Ранее МедиаПоток писал, что фрукты, ягоды, и рыба помогут побороть тягу к сладкому.