Короткая продолжительность сна после беременности связана с повышенным риском метаболического синдрома

Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что постоянная короткая продолжительность сна как во время беременности, так и в течение двух-семи лет после родов увеличивает риск развития метаболического синдрома.

Минджи Ким, научный сотрудник Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго, и его коллеги провели исследование, чтобы определить, связана ли постоянно короткая продолжительность сна во время и после беременности с возникновением гипертонии и метаболического синдрома. Исследование проводилось в рамках вторичного анализа данных Исследования здоровья сердца будущих матерей (Project on Heart Health in Preterm Infants). Участницы были набраны во время их первой беременности в период с 1 октября 2010 года по 30 сентября 2013 года и наблюдались в среднем в течение 3,1 года после родов. Постоянная короткая продолжительность сна определялась как сон менее семи часов по самооценке во время беременности и через два-семь лет после родов.

В ходе исследования выяснилось, что 14,4% из 3922 участников испытывали постоянный краткий сон. Исследователи обнаружили, что чернокожие неиспаноязычные и незамужние участницы значительно чаще страдали от постоянного короткого сна по сравнению с белыми неиспаноязычными и замужними участницами (скорректированные отношения шансов, 95-процентные доверительные интервалы, 2,17 [от 1,59 до 2,97] и 1,68 [95-процентный доверительный интервал, 1,29–2,19] соответственно). Более высокие шансы возникновения метаболического синдрома наблюдались у участников с постоянным коротким сном, но не гипертонии (скорректированные отношения шансов, 95-процентные доверительные интервалы, 1,60 [1,2–2,11] и 0,91 [0,69–1,19] соответственно).

«Эти результаты подчеркивают необходимость целенаправленных мер, направленных на улучшение здоровья сна среди групп населения с повышенным риском, чтобы смягчить неблагоприятные последствия для здоровья и обеспечить справедливость в отношении здоровья», — пишут авторы.

Литература:
Minjee Kim et al, Persistent Short Sleep Duration From Pregnancy to 2 to 7 Years After Delivery and Metabolic Health, JAMA Network Open (2024). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.52204

Запись Короткая продолжительность сна после беременности связана с повышенным риском метаболического синдрома впервые появилась Medical Insider.