Вредит волосам, но полезна для зубов: названы преимущества и недостатки жёсткой воды

Жёсткость воды зависит от количества минералов. которые в ней присутствуют. Если она содержит больше кальция и магния, то считается жёсткой. Мягкая же вода получается в результате нейтрализации этих минералов путём добавления хлорида натрия (или соли).

Согласно научным исследованиям, употребление жёсткой воды может защитить от развития болезней сердца. Главным образом потому, что в этом случае люди получают кальций и магний. Это может даже снизить риск смертности.

Тем не менее в некоторых работах отмечается, что купание в жёсткой воде способно увеличить распространённость экземы и других кожных болезней. В других исследованиях говорится, что это может привести к образованию камней в почках. Однако нужны дополнительные данные, чтобы подтвердить, является ли причиной этого именно жёсткая вода.

Ряд предварительных исследований связывает мягкую воду с раком толстой кишки, диабетом, метаболическим синдромом, неврологическими расстройствами, атрофией, боковым склерозом, преэклампсией у беременных, переломами костей и развитием костей у детей. Но для подтверждения этого необходимы дополнительные данные.

Ещё одна научная работа показала, что умягчители воды удаляют от 92% до 99% полезных минералов. Эти минералы нужны для поддержания минеральной плотности костей и зубов. Если в питьевой воде их не будет, это может повысить риск развития остеопороза и кариеса.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.