Эндокринолог Табеева назвала ТОП-3 вредных группы продуктов на новогоднем столе

По словам врача Камилы Табеевой, праздник могут испортить всего три группы продуктов.

Первая группа продуктов – это пища, которую ранее человек никогда не употреблял и не знает, как подействует оно на пищеварение. К таким блюдам относятся экзотические фрукты, острые соусы или морепродукты. Кроме того, это может быть чревато аллергией.

Вторая группа опасных продуктов – это необычные сочетания. Если в состав блюда входят знакомые продукты, но их сочетание непривычно для организма, это может привести к нежелательным реакциям со стороны желудочно-кишечного тракта. Для переваривания сложного блюда организму не хватает ферментов.

И третья категория вредной еды – это газированные напитки с большим количеством сахара. Ими не следует запивать блюда, которые вы едите. Лучше в течение вечера пить больше воды, сообщает врач, пишет Чемпионат.

Ранее МедиаПоток писал, что токсиколог раскрыл последствия смешивания разного спиртного в Новый год.