Старость наступает на пятки: названы возрасты, которые подвержены скачкам старости

Ученые из Стэнфордского университета установили, в какие возрастные периоды увядание организма проявляется наиболее заметно.

Исследования выявили два критических возраста, когда биологическое старение выражается через замедление метаболизма, молекулярные нарушения и ускоренное накопление жиров.

Ключевыми поворотными моментами ученые назвали возраст 44 и 60 лет. Эксперимент с участием 108 добровольцев в возрасте от 25 до 75 лет подтвердил эти выводы.

Оказалось, что после 40 лет метаболизм начинает замедляться, а молекулярные изменения происходят скачкообразно.

В 44 года возрастные изменения становятся особенно заметными, после чего организм входит в период относительной стабильности. Подобная ситуация повторяется в 60 лет, но уже с более выраженными жировыми отложениями и нарушениями в работе иммунной и сердечно-сосудистой систем.

Эти изменения затрагивают как мужчин, так и женщин, несмотря на менопаузу, характерную для последних.

По словам генетиков, середина пятого десятка и начало седьмого десятка — это периоды кардинальных изменений, независимо от типа исследуемых молекул.

Ученые рекомендуют особенно внимательно следить за своим здоровьем в эти возрастные периоды.