Как дожить до 100 лет: мифы и правда о долгожителях и «голубых зонах»

Все мечтают дожить до ста лет, и число долгожителей растет. Но действительно ли на Земле существуют «голубые зоны» долголетия, где продолжительность жизни выше обычного?

Желание людей прожить до 100 лет и дольше привело к бурному развитию индустрии ЗОЖ. В продажу лавиной поступают пищевые добавки, омолаживающие гаджеты и литература, где разнообразные гуру делятся опытом вечной молодости и раскрывают секреты долгожителей.

Сол Джастин Ньюман, ученый из Центра долгосрочных исследований Университетского колледжа Лондона, считает, что «большинство данных о возрасте пожилых людей недостоверны, причем иногда ошибки просто шокируют».

В исследовании Ньюмана, которое в настоящее время проходит экспертную оценку и является объектом жарких споров, были проанализированы данные о долгожителях и супердолгожителях — людях, которые соответственно отметили 100-летний и 110-летний юбилей — в Соединенных Штатах, Италии, Англии, Франции и Японии.

Ньюман обнаружил, что долгожители часто происходили из районов с плачевным состоянием здравоохранения, высоким уровнем бедности и недостаточно развитой статисткой и учетом населения.

«Истинный секрет долголетия, возможно, заключается в том, чтобы родиться там, где свидетельства о рождении — редкость, научить своих детей мошенничеству с пенсиями и постоянной лжи ради наживы», — саркастически заявил Ньюман, принимая в сентябре Шнобелевскую премию, присуждаемую авторам бесполезных, но вполне наукообразных исследований.