ru24.pro
Все новости
Декабрь
2024

Врач Ермакова рассказала, какие продукты на новогоднем столе опасно сочетать

Стало известно, какое сочетание продуктов на новогоднем столе является опасным

Шикарный праздничный стол на Новый год - это добрая традиция в России. Однако, не все продукты между собой сочетаются, а некоторые и вовсе могут нанести вред здоровью. Об этом в беседе с КП рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ермакова.

В частности, медик не рекомендует сочетать жирные и белковые продукты, например, мясо и сыр. Так как первые замедляют выработку желудочного сока, а для переваривания вторых как раз необходимо большое количество ферментов и кислот.

Лучше отказаться от одновременного употребления мяса и картофеля или риса и рыбы, в том числе и суши.

Такде ермакова не рекомендует сочетать фрукты с другой едой, чтобы они не застоялись в переполненном желудке. И, конечно, стоит помнить, что жирные блюда с алкоголем - это двойной удар для ЖКТ.