Хронический недосып может привести к большим проблемам со зрением - офтальмолог

Хронический недосып может серьезно навредить организму, и органы зрения — не исключение. В частности, о возможном развитии глаукомы и других серьезных заболеваний предупредила в разговоре с «Газетой.Ru» врач-офтальмолог, к.м.н. Светлана Миргородская.

Врач обратила внимание, что зрение – это сложный процесс, который находится под контролем нервной системы. А для ее полноценного функционирования необходимо от семи до девяти часов сна. Если же человек регулярно спит меньше положенного, то в его организме повышается уровень кортизола – гормона стресса. Это оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе, на зрение.

«В частности, это может стать причиной внутриглазного давления, из-за чего повышается риск развития глаукомы. Кроме того, может ухудшиться качество зрения: возникают сложности с фокусировкой, затуманивание зрения и дрожание изображения. Одним из серьезных последствий может стать центральная серозная хориоретинопатия — заболевание, при котором происходит отслоение нейроэпителия сетчатки, что проявляется в виде пятен перед глазами, а в некоторых случаях — искажение изображения», – предупредила офтальмолог.

Кроме того, может нарушаться выработка секрета слезных желез, и, как следствие, развиться синдром сухого глаза.

фото: gazeta.ru