Психолог Лупян назвал разговоры вслух с самим собой полезными

Привычка разговаривать вслух наедине с собой полезна для решения проблем и сложных задач. Такое мнение выразил профессор психологии Висконсинского университета в Мадисоне (США) Гэри Лупян.

«Чтобы доказать свою теорию, Лупян провел исследование, в котором показывал добровольцам набор случайных фотографий и предлагал отыскать на них не самые примечательные предметы, например вилку», — пишет Lenta.ru. Оказалось, когда люди называли вещи вслух, они находили их быстрее.

Психолог объяснил, что проговаривание названия предмета помогает мозгу удерживать его визуальный образ. В целом разговоры вслух способствуют концентрации внимания на определенной задаче, особенно если она требует большого количества разных действий.

Ранее ученые назвали 12 вредных привычек, по которым можно понять, что человек умен и здоров. Среди них — беспорядок в комнате, прокрастинация, опоздания.