Врач Макиша призвала есть карпа: ведет к снижению риска рака молочной железы

Диетолог Марина Макиша подчеркивает роль одного вида рыбы в профилактике наиболее распространенной опухоли – рака молочной железы. 

Для укрепления иммунной системы и предотвращения онкологических заболеваний необходимо обеспечивать достаточное поступление витамина D.

Как выяснила Макиша, карп является особенно ценным продуктом: всего в 100 граммах этого блюда содержится целых 250% от рекомендованной суточной нормы витамина D. 

Регулярное включение карпа в рацион может значительно снизить риски развития этого недуга. 

Ранее ИА МедиаПоток писал, что жирная рыба, гречка и авокадо ведут к укреплению сосудов.