Приступы агрессии у мужчин. Какая болезнь?

Прежде всего стоит отметить, что болезни являются причиной приступов агрессии куда реже, чем психологические проблемы. Однако, случается и такое, что перепады настроения происходят из-за нарушений работы организма. Например, при заболевании щитовидной железы происходит гормональный сбой, и человек может время от времени агрессировать без какого-либо повода. Иногда причиной приступов агрессии являются изменения в головном мозге, например, опухоли. Если изменения в человеке произошли без видимых причин и довольно быстро, то есть смысл пройти медицинское обследование.

Кроме того, есть ряд психических заболеваний, вроде шизофрении, биполярного расстройства, психопатии и прочих, при которых тоже могут возникать приступы агрессии. У человека с такими проблемами могут быть длительные ремиссии, т.е. полное или частичное исчезновение симптомов болезни. После чего снова происходят манифестация, то есть проявление. Важно отметить, что на практике, к сожалению, подобные диагнозы нередко ставят людям психически здоровым, но обладающим психологическими проблемами с гневом.

Стоит провести некоторое разделение между агрессией и гневом.

Агрессия — это форма поведения, суть которого заключается в разрушении чего-либо. И далеко не всегда она вызывается гневом. Например, боксер, который отрабатывает на груше удары, совершает очень агрессивные действия. Но при этом не испытывает гнева.

А гнев — это эмоция, задача которой в том, чтобы защититься от угрозы, уничтожив или прогнав от себя подальше объект угрозы. И если агрессия без гнева может существовать, то гнев, исходя из определения, подразумевает агрессивное поведение. Правда, далеко не всегда эта агрессия явная и направлена на объект гнева. Например, жена, которая боится мужа, может срываться на ребенка. Или же направлять эту агрессию на себя, уходя в чувство вины. Или спускать пар на боксерской груше, как тот боксер, но при этом уже не ради тренировки, а исходя из чувства гнева.

Здесь надо отметить, что гнев бывает имплозивным — направленным на себя, и эксплозивным — направленный на внешние объекты. Поэтому приступы агрессии у мужчины — это приступы эксплозивного гнева. И если агрессия может быть чисто инструментальной и нужной для дела, то с гневом все несколько сложнее. Далее я буду частично опираться на классификацию, предложенную Н. Д. Линде, основателем эмоционально-образной терапии.

Какими же могут быть причины приступов гнева и последующей агрессии у мужчин?

Гнев как усвоенная семейная модель

Бывает, что мужчина вырос в семье, где гнев — единственный способ реагировать на любые события. Общение практически всегда проходит через ссоры, шутки — злые, забота тоже всегда сопряжена со злостью.

Ребенок, который растет в такой среде, может быть абсолютно недоволен таким положением дел, но волей-неволей усваивает это, за неимением альтернатив. Ему не нравится быть злым, но он живет с этим гневом внутри себя. И чем дольше он его сдерживает, тем сильнее он может вырваться в какой-то момент.

В таком случае мужчине следует принять свой гнев как естественную и неотъемлемую часть себя. Перестать подавлять его, тем самым вынуждая его набирать силу и вырываться в виде приступа. А позволить ему жить наряду с другими чувствами и выражаться там, где это необходимо.

Гнев как «спусковой крючок»

Бывает, что давно уже назревает необходимость принять жизненно важное решение. Например, развестись с человеком, который обижает. Или уйти с работы, где не ценят. Или осуществить какую-то давнюю мечту.

Для некоторых людей гнев является неким зарядом, который они копят, копят, копят, а потом, разозлившись до достаточного уровня, совершают действие. Такой гнев тоже может быть выражен приступом агрессии, если у мужчины была какая-то цель, которую без этого гнева он реализовать не мог. Например, озвучить свои чувства и тревоги по поводу отношений с женщиной.

В таком случае ему следует учиться действовать не на заряде гнева, а более взросло и взвешенно. Потому как такой способ может привести к результату, который будет совсем не похож на желаемый.

Гнев как результат переноса

Это очень частая причина приступов агрессии у мужчин. Предположим, когда-то давно, в детстве, в жизни мужчины был человек, который причинял ему много боли, обращался с ним несправедливо, и, что самое обидное, — ему нельзя было ответить. Например, это была жестокая и контролирующая мать.

И вот он вырос, а чувства никуда не делись. Не смог выразить тогда, не смог отпустить после и живет с ними долгие годы. А потом он нашел жену, которую он любит и ценит, но которая иногда ведет себя так, как когда-то вела себя его мама. И тогда он начинает те чувства, которые до сих пор испытывает к маме, направлять на свою жену, т. е. переносить. Даже невинная просьба повесить полку или передвинуть шкаф может восприниматься таким мужчиной как очередное посягательство на его честь и достоинство, потому что так было в детстве.

Такому мужчине необходимо отпустить свой гнев на маму (или другого значимого взрослого), простить и относиться к ближним без переноса чувств из далекого прошлого.

Гнев как средство подавления нежелательных влечений

Человек может злиться на те проявления в другом, к которым его тянет, но которые по какой-то причине находятся для него под строгим запретом. В начале я писал, что гнев нужен для защиты от угрозы. В данном случае угрозой является то, что может каким-то образом нарушить положительные представления человека о себе, вызвать чувство стыда или вины. И он начинает злиться на того, кто является носителем этих желанных качеств.

Например, мужчина вырос в строгой семье, где сексуальность считалась чем-то ужасным и греховным в любых своих формах. Но сексуальные желания этого мужчины от этого никуда не делись. Мало того, они не обрели нормальную, здоровую форму, а просто оказались задавленными родительскими табу. И когда он, например, видит свою жену в красивом сексуальном платье с оголенными плечами, он может взорваться гневом. Потому что то, что он видит, вызывает у него запретные чувства. А виновата в этом в конечном итоге жена.

Такому мужчине надо работать над принятием своих нежелательных влечений и приведением их в ту форму, когда он сможет испытывать их без вреда для отношений, психики и духовного состояния.

Гнев как защита слабой части

У каждого человека есть внутренний ребенок. И если человек своей детской частью чувствует угрозу, опасность, то он начинает злиться, чтобы ее защитить.

Триггером для вспышки злости может стать абсолютно невинная фраза, которая тесно связана с каким-то травматическим опытом. Это частая причина приступов агрессии, потому что очень многие люди живут с серьезными детскими травмами.

Такому мужчине необходимо излечивать свои травмы, чтобы не жить в постоянной оборонительной позе, разражаясь гневом по малейшему поводу.

Гнев как результат психологической травмы

Приступы агрессии присущи мужчинам, прошедшим через очень серьезные потрясения. Формально эту причину также можно назвать болезнью, которая имеет название «посттравматическое стрессовое расстройство» или ПТСР. Но зачастую даже при таком тяжелом психологическом состоянии психика человека остается сохранной, а последствия — обратимыми.

Травма может быть двух типов: внезапная и длительная. К внезапным относятся единичные, которые вызывают у человека такой сильный стресс, с которым его психика просто не в состоянии справиться. Например, нападение, природная катастрофа, раннее знакомство со смертью. К длительным относится продолжительное опасное воздействие: постоянные издевательства и побои дома или в школе, боевые действия.

Из-за того, что в ситуации травмы человек не мог справиться со своими чувствами, он будто бы застревает в этой ситуации. И раз за разом мысленно возвращается туда, пытаясь раз за разом пережить те чувства. Психика всегда пытается завершить события, которые не были завершены здоровым образом, поэтому человек мучают сны, воспоминания, внезапные приступы тревоги или гнева и прочие состояния. Важно отметить, что психологическая травма может произойти и в очень раннем возрасте, например, при рождении, если врачи тем или иным образом, даже если неумышленно, причинили вред новорожденному.

Общая суть работы с таким человеком — помочь ему пережить и отпустить те чувства, в которых он застрял из-за их чрезмерной интенсивности.

Это далеко не все возможные варианты происхождения гнева. Более подробно вы можете изучить их в книге Н. Д. Линде «Психологическое консультирование. Теория и практика». Здесь же я описал те варианты, которые наиболее часто приводят именно к приступам агрессии.

Изображения сгенерированы нейросетью Midjourney