Не навреди. Трихолог Курская назвала 7 ошибок ухода за волосами
Даже если природа наградила вас роскошными волосами, неправильный домашний уход может значительно ухудшить их состояние. Многие наносят вред своим локонам, даже не подозревая об этом. Трихолог, кандидат медицинских наук Анастасия Курская рассказала aif.ru о самых распространённых ошибках в домашнем уходе.
Неподходящий выбор уходовых средств
Реклама сегодня — повсюду. И многие покупают средства по уходу, основываясь на красивых видеороликах или привлекательной упаковке, не учитывая тип своих волос и их потребности. Использование неподходящего шампуня может привести к излишней жирности, сухости или ломкости волос. Важно выбирать средства, которые подходят для вашего типа волос: для сухих, жирных, нормальных или повреждённых. Читайте состав и избегайте шампуней с агрессивными поверхностно-активными веществами. Это же касается и кондиционеров.
Неполноценный уход
Про кондиционеры — отдельный разговор. Многие думают, что такое средство не является обязательным и игнорируют этот этап домашнего ухода. Однако он играет важную роль в восстановлении и увлажнении волос. Пропуская этот шаг, вы рискуете получить сухие и повреждённые волосы. Кондиционер способствует закрытию кутикулы волоса, улучшает его текстуру и делает пряди более управляемыми. Как и в случае с шампунями, выбирайте продукт, соответствующий вашему типу волос, и наносите его по всей длине, только следует избегать зоны корней.
И обязательно добавляйте в свой уход маски для волос. Их надо применять как минимум раз в неделю. И, конечно же, подбирать их нужно также в соответствии со своим типом волос.
Частое мытьё волос
Иногда люди моют голову ежедневно, что становится причиной разрушения защитного слоя и пересушивания волос и кожи головы. В идеале эту процедуру следует повторять 2-3 раза в неделю, если ваши волосы не слишком жирные. В противном случае можно использовать сухие шампуни, чтобы освежить прическу между мытьём.
Неправильное мытьё волос
Неправильная техника мытья также может повредить ваши локоны. Мыть волосы нужно аккуратно, не тереть их слишком сильно, чтобы не травмировать кутикулу. Начинайте с корней лёгкими массажными движениями и аккуратно проходите по длине. Также учтите, что шампунь следует хорошо вспенивать перед нанесением на волосы, чтобы избежать чрезмерного трения.
Температура воды, используемой при мытье волос, также имеет значение. Горячая вода способна пересушить как волосы, так и кожу головы, в то время как слишком холодная — не даст полноценной очистки. Идеальным вариантом будет тёплая вода, чтобы хорошо промыть волосы и не повредить их структуру.
Чрезмерное использование стайлинговых средств
Частое использование гелей, лаков для волос, восков и других стайлинговых средств может сделать волосы тяжёлыми и загрязнёнными. В них часто содержатся химические вещества, которые вредят волосам, если использовать их слишком часто. Постарайтесь ограничить использование стайлинговых средств и выбирайте продукты, которые не содержат агрессивных химикатов.
Недостаток термозащиты
Неправильная защита волос перед укладкой также может нанести серьёзный вред. Если вы часто пользуетесь горячими инструментами (фены, утюжки, плойки), обязательно используйте термозащитные средства. Они помогут минимизировать повреждения, вызванные высокими температурами.
Посещение парикмахера
Многим кажется, что стрижка волос — это просто эстетический вопрос. Однако регулярная стрижка помогает избавиться от секущихся кончиков и делает ваши локоны более ухоженными. Оптимально стричь волосы каждые 6-8 недель.