Период безвременья и практики рефлексии, чтобы прояснить мечты и цели на будущий год

В потоке повседневных дел мы отодвигаем мечты на задний план — и в итоге чувствуем, что жизнь пролетает мимо. В своей книге «Время исполнения желаний» немецкий психолог Танья Кёлер предлагает обратиться к древней практике сакральных ночей — это время, чтобы оценить прошедший год и загадать желания на будущий. Под обложкой — 12 практик рефлексии, которые помогут настроиться на разговор с собой, прояснить цели и накопить энергию. Рассказываем, что такое период безвременья и как проходит […]

The post Период безвременья и практики рефлексии, чтобы прояснить мечты и цели на будущий год appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».