Грядет ранняя старость: Ученые назвали привычку, которая вредит здоровью молодых

Новое исследование Калифорнийского университета указывает на опасные последствия длительного сидения за компьютером, касающиеся молодежи. 

Учёные изучили образ жизни свыше тысячи человек в возрасте 28–49 лет и обнаружили, что представители поколения миллениалов тратят более 60 часов в неделю на сидячую активность. 

Риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения даже при регулярных физических нагрузках в таком случае очен высок. У исследуемых была замечена повышенная концентрация холестерина и избыточный вес. 

Эксперты советуют сократить время, проведённое в сидячем положении, использовать стоячие столы и проводить деловые встречи на свежем воздухе. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на PLOS One.

Ранее ИА МедиаПоток писал, что работа стоя не несет пользы для сердца, но ведет к тромбозу и варикозу.