Почему женщинам во время менструации хочется шоколада

Существует распространенное мнение, что тяга к шоколаду связана с колебаниями гормонов во время менструального цикла. Но ученые называют усиление желания съесть что-то сладенькое навязанным культурой явлением.

Об этом пишет The Washington Post.

Сейчас исследователи считают, что тяга к шоколаду во время менструации обусловлена культурой, а не является чисто биологическим явлением. В подтверждение этого тезиса специалисты приводят результаты опросов в разных странах.

В 2006 году о желании есть шоколад во время критических дней говорили 91% студенток Корнельского университета (всего опрошено более 300 девушек). Однако аналогичный опрос испанских студенток показал другую картину. Здесь тягу к шоколаду отмечало 28%. А в Японии женщины предпочитают рис — шоколад во время месячных хочется лишь 19%.

Тяга к еде является сложным явлением — она не связана с тем, насколько вы голодны, и может быть обусловлена многими факторами, в том числе привычками, которые мы создаем вокруг еды, — уверены исследователи.

В то же время причины тяги к сладкому могут быть не менее важными чем оценка того, как эти продукты влияют на наше самочувствие. Многие женщины отмечают, что употребление шоколада и других сладостей или углеводов во время менструального цикла улучшает их настроение, а у некоторых наоборот — тяга к ним вызывает неприятные ощущения.

Ученые также предполагают, что на тягу к сладкому перед менструацией может влиять изменение резистентности к инсулину. Однако эта гипотеза о влиянии колебания гормонов на наши пищевые привычки еще не исследована.

Важно! Материал носит исключительно информационный характер. Если вас беспокоят проблемы со здоровьем — обязательно обратитесь к врачу.

The post Почему женщинам во время менструации хочется шоколада appeared first on ABSURDU.NET.