Всем от меня что-то нужно

Иногда кажется, что тебя разрывает от количества дел, которые нужно сделать: рабочие  и личные задачи, домашние дела, дружеские просьбы. Кажется, что сил уже нет. Эмоции на нуле. Хочется куда-то спрятаться и исчезнуть на время, лишь бы не оказаться снова в этом круговороте событий. Стараешься всем помогать, а тобой начинают пользоваться? Подобное ощущение знакомо многим. Но так ли это на самом деле? Или дело в чем-то другом?

Что стоит за нашим стремлением помогать? Как быть, если кажется, что никто не понимает, не ценит или даже обманывает? А вы так хотели помочь. Как научиться говорить нет? 

Если вам кажется, что всем от вас что-то нужно, но при этом никто не ценит ваших добрых дел, то читайте статьи из нашей подборки. Там вы найдете ответы на вопросы,  почему так происходит и как с этим быть. Своим опытом делятся психологи и священники.