7 неочевидных способов позаботиться о себе в конце года

В книге «Иммунитет к выгоранию» профессор Уортонской школы бизнеса Канди Винс рассказывает, как научиться работать без истощения и срывов. В одной из глав автор делится способами, которые помогают восстановиться после стресса. Но вот что любопытно: необязательно ждать, когда разгорится пожар. Давайте использовать эти стратегии уже сейчас. Оформить предзаказ Иммунитет к выгоранию Оформить предзаказ По материалам книги «Иммунитет к выгоранию» Обложка поста — freepik.com

The post 7 неочевидных способов позаботиться о себе в конце года appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».