Психолог рассказала о питомцах, которые могут помочь при депрессии

Людям, склонным к депрессии, необходимо выбирать в качестве домашнего питомца собаку. Такой рекомендацией поделилась психолог Дарья Яушева. Об этом пишет NEWS.ru.

«Домашние животные помогают снизить уровень стресса и тревоги. Собаки подходят тем людям, которые склонны к тревоге и депрессии. Эти животные требуют постоянного внимания и ухода. Такая забота становится своего рода поведенческой активацией», – отметила психолог.

Она также посоветовала семейным людям присмотреться к активным породам собак, например, к лабрадорам или ретриверам. Они дружелюбны и социализированы, а также помогут детям развить навыки заботы и ответственности.