Один из лучших продуктов для поджелудочной: врачи сказали, что добавить в рацион

Врачи отмечают, что овес – это ценный компонент для здоровья поджелудочной железы, обладающий рядом свойств, способствующих ее поддержке и восстановлению.

Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на телеграм-канал «Врач в кармане».

Почему овес полезен для поджелудочной железы

Лечение с использованием овса привлекло внимание медиков благодаря уникальному химическому составу злака. В его составе – природные ферменты и антиоксиданты, способные снизить воспаление и укрепить ткани поджелудочной железы.

Эти активные компоненты поддерживают выработку необходимых ферментов, снижая нагрузку на орган и тем самым способствуя его восстановлению. Пищевые волокна, входящие в состав овса, помогают поддерживать нормальный уровень холестерина, что также положительно сказывается на здоровье поджелудочной железы.

Эффективный рецепт овсяного отвара для поддержки поджелудочной железы

Для приготовления отвара, который широко используется для профилактики и поддержки работы поджелудочной железы, вам потребуется:

• 250 г овса;
• 0,5 л воды.

Способ приготовления

• залейте 250 г овса половиной литра воды и дайте настояться около 10 часов;
• после настаивания поставьте емкость на плиту и проварите овес в течение 30 минут на медленном огне;
• по завершении приготовления оставьте отвар в теплом и темном месте еще на 6 часов, чтобы он настоялся;
• после настаивания процедите отвар, и добавьте воды до объема в 1 литр.

Рекомендации по применению

Принимайте отвар по 7 столовых ложек за 30 минут до еды несколько раз в день. Курс приема составляет две недели. Повторять курс можно, соблюдая перерывы, по рекомендации врача. Врачи советуют данный курс не только тем, у кого диагностированы проблемы с поджелудочной железой, но и как средство профилактики, укрепляющее весь пищеварительный тракт.

Так же был назван самый простой способ снижения давления: ученые сказали, что нужно делать.

The post Один из лучших продуктов для поджелудочной: врачи сказали, что добавить в рацион appeared first on УРА-Информ.