«Береги себя»: новая онлайн-платформа для тех, кто выбрал путь саморазвития

Стресс, тревожность и хроническая усталость уже давно стали частью нашей жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), тревожные расстройства затрагивают около 301 миллионов человек по всему миру (4% мирового населения). Помнить о важности своих чувств и оставаться в гармонии с собой становится все сложнее. Новая онлайн-платформа «Береги себя» предлагает дополнительные инструменты для самостоятельной работы над своим психологическим состоянием без терапии. С ней вы сможете лучше познакомиться с собой и определить траекторию своей жизни.