21 признак того, что вами манипулируют, по мнению психологов

Эмоциональная манипуляция — это скрытая форма влияния, и именно поэтому она так опасна. Как понять, что кто-то управляет вашими чувствами?

Главный признак того, что вами манипулируют: чувство замешательства

Эмоциональная манипуляция всегда скрыта и часто остаётся незамеченной. Но как же её распознать и защититься? Ключевой признак манипуляции — это замешательство.

Вспомните, было ли у вас когда-нибудь ощущение, что после разговора или переписки вы думаете: «Что это вообще было?» Если да, есть вероятность, что вами пытались манипулировать.