Витамин D не снижает риск болезней сердца: исследование медицинского центра США

Исследование медицинского центра «Бет Израиль Диконесс» показало, что прием добавок с витамином D в течение двух лет не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В эксперименте приняли участие взрослые старше 70 лет в четырёх группах с разными дозировками.

Специалисты из медицинского центра «Бет Израиль Диконесс» провели исследование, которое показало, что употребление добавок с витамином D на протяжении двух лет не уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от дозировки. Результаты этого исследования опубликованы в издании American Journal of Preventive Cardiology.

Целью изучения стало определение влияния витамина D на функционирование сердца. Ученые пытались выяснить, снижает ли это вещество уровень двух специфических белков в крови, указывающих на повреждение и переутомление сердца. В процессе также был проведен анализ данных исследования, в рамках которого изучалось воздействие витамина D3 на вероятность падений у взрослых старше 70 лет.

Участники исследования были случайным образом распределены на четыре группы:

Первая группа принимала 200 международных единиц витамина D3 ежедневно Вторая — 1000 Третья — 2000 Четвертая — 4000

Уровни биомаркеров сердечно-сосудистых заболеваний оценивались в начале исследования, а также через три, 12 и 24 месяца после начала приема добавок.

Через два года ученые пришли к выводу, что прием добавок с витамином D не влияет на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых. Хотя более низкий уровень витамина D изначально был связан с повышением одного из маркеров поражений сердца, регулярный прием добавок не изменил ни один из показателей здоровья сердца на протяжении всего периода исследования, независимо от принятой дозы.

Отметим, что данный вопрос имеет большое значение для людей, придерживающихся вегетарианского и веганского образа жизни, поскольку они активно используют витаминные добавки для восполнения недостающих в их рационе элементов.