Как расслабиться и отвлечься от проблем без алкоголя

Приходишь домой после работы и, сидя на диване, думаешь, чем бы занять вечер выходного дня. Вроде бы вокруг столько всего, но в голове сидит самая сильная мысль — пропустить стаканчик или два. Так повеселее. Происходит своего рода конвертация свободного времени. Измотанный мозг и уставшее тело находят удовлетворительный компромисс. Постепенно отключаешься от реальности, мир и правда начинает играть другими красками. Алкоголь позволяет быстро расслабиться, забыть о проблемах, заполнить пустоту. Однако это лишь иллюзия, дешевая или дорогая, в зависимости от предпочтений и настроения. Очевидно, что так быть не должно, и дело не только в здоровье, которое страдает от частого употребления алкоголя. Заливая пустоту простым пивом или изысканным ромом, ты все глубже погрязаешь в болоте. Новые возможности не откроются, увлекательное хобби не возникнет, ценности не укрепятся, а цели не приблизятся. Алкоголь не помогает в жизни Конечно, большинству из нас знакомы исключения. Например, в студенческие годы алкоголь помогал выстраивать отношения, особенно с противоположным полом.... Читать далее ...

Как расслабиться и отвлечься от проблем без алкоголя
BroDude.ru.