Как помочь себе при вирусе и инфекции: советы по изоляции и лечению на дому простуды и ОРВИ

Первая помощь при подозрении на вирусную инфекцию, в том числе коронавирусную, заключается в соблюдении ряда мер для предотвращения осложнений и распространения вируса. Петропавловск.news напоминает о главных шагах при появлении первых симптомов недомогания.

Изолируем вирус

Если у человека появились такие симптомы, как высокая температура, кашель, одышка, потеря вкуса или обоняния, его следует немедленно изолировать от других людей, чтобы предотвратить распространение вируса. Организуйте отдельную комнату для больного, если это возможно. Ограничьте его контакты с домочадцами и используйте отдельные предметы быта.

На связи с медицинскими работниками

Обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь для консультации. Опишите симптомы, чтобы медицинский работник мог оценить ситуацию и дать рекомендации. Не посещайте поликлинику без предварительного звонка, чтобы избежать заражения других людей.

Инфекция под контролем

Регулярно измеряйте температуру тела и следите за общим состоянием. При необходимости давайте жаропонижающие препараты. Обеспечьте больного достаточным количеством жидкости и лёгким питанием.

Выветриваем вирус

Проветривайте комнату больного, чтобы улучшить качество воздуха. Если у человека наблюдается затруднённое дыхание, старайтесь, чтобы он находился в положении, облегчающем дыхание (например, полусидя).

Использование средств индивидуальной защиты

Лица, ухаживающие за больным, должны носить маски и перчатки. Часто мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептики на основе спирта.

Мониторинг дыхания

Одышка или затруднённое дыхание — серьёзные симптомы. Если они появились, необходимо немедленно связаться с медицинскими службами.

Отдых и минимизация стресса

Обеспечьте больному условия для полноценного отдыха — это важно для восстановления. Постарайтесь снизить уровень стресса, оказывая психологическую поддержку.

Предупреждение контактов

Уведомите людей, с которыми больной контактировал в последние 14 дней, о возможном заражении.

Соблюдение гигиены

Регулярно проводите дезинфекцию поверхностей, с которыми контактировал больной. Соблюдайте правила утилизации масок, салфеток и других средств защиты.

Следуйте рекомендациям врачей

Если врач назначил лечение или госпитализацию, строго следуйте его указаниям.

Важно помнить, что первая помощь при заражении не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. В случае ухудшения состояния, особенно при проблемах с дыханием, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Вам может быть интересно и полезно также:

• Как справиться с осенней хандрой: эффективные советы
• Как победить вирус и простуду: эффективные шаги для укрепления иммунной системы и облегчения симптомов ОРВИ