Россиян предупредили об опасности медитаций

Вред популярных практик раскрыла психолог. Популярные практики для поддержания ментального здоровья, в том числе медитации могут ухудшить состояние человека. Как сообщила клинический психолог Валерия Кузнецова, среди негативных последствий могут быть эмоциональная подавленность и обострение серьезных психических расстройств таких, как шизофрения и биполярное расстройство. Специалист в беседе с агентством «Москва» также включила в список рисков медитаций возникновение воспоминаний об эмоциональных потрясениях, которые могут спровоцировать повторение психологической травмы. «У относительно здоровых людей глубокое погружение в медитацию способно поднять подавленные воспоминания, эмоции и переживания, что может привести к ретравматизации и необходимости психологической помощи», — предупредила Кузнецова. Ранее немецкие ученые назвали популярный продукт, который серьезно повреждает мозг.