Почему человек не может влюбиться?

Вопрос читателя:

Добрый день! Хотела бы обратиться к вам с таким вопросом. У меня есть подруга, ей 22 года, и она еще ни разу не влюблялась. В связи с этим у нее пока не было каких-то серьезных отношений, лишь небольшие симпатии. Обычно бывает, что ее мужчина привлекает внешне, или в общении с ним легко, но до чего-то большего не доходит. Ей всё время чего-то не хватает в человеке, она не может испытать ярких чувств или же ощутить ту самую тонкую эмоциональную связь с потенциальным партнером. Сама по себе она никогда не была особо эмоциональным человеком, довольно тихая и спокойная. Иногда чересчур неуверенна в себе и даже недовольна собой, особенно в каких-то мелких учебно-рабочих вопросах. Но не складывающиеся отношения с противоположным полом ее сильно беспокоят. Я не знаю, как ей помочь, потому что никогда не была в такой ситуации, мне никогда не доставляло труда влюбиться в человека и понять, подходит он мне или нет. И вообще не знаю, стоит ли сильно беспокоиться, может, проблема действительно не в моей подруге, а просто еще не произошла та самая встреча с тем самым человеком. В любом случае хочется ей помочь и самой разобраться и понять, по какой причине люди не могут влюбиться и испытать сильных эмоций по отношению к противоположному полу.

Ответ психолога:

Здравствуйте!

Причины, по которым ваша подруга не может влюбиться, могут быть самыми разными. Давайте разберем самые распространенные, а также не самые, но тоже вероятные.

Первую вы уже озвучили ― возможно, она еще не встретила того самого молодого человека, который вскружил бы ей голову. Хоть это и редкость, что в период подросткового возраста девушка избежала влюбленностей, но такое все же могло случиться. Может, ей нужен крайне редко встречающийся тип парней, который вызовет у нее те самые яркие чувства.

Вторая возможная причина ― это в целом неспособность вашей подруги переживать яркие эмоции. Влюбленность ― это состояние, когда барьер между тобой и другим человеком резко падает, и вы оказываетесь в эмоциональном слиянии, получая удовольствие от этого состояния. В норме за влюбленностью следует этап, на котором влюбленные отдаляются друг от друга и восстанавливают свои личные границы, чтобы выстроить более прочные и устойчивые отношения. На этом этапе многие пары расстаются, потому что вне слияния им друг с другом быть не нравится. Что касается вашей подруги, то, возможно, ее личные границы столь неподвижны и устойчивы, что она не может их ослабить и испытать этот момент эмоционального слияния. На простом языке можно сказать, что она зажатая и замкнутая, поэтому ей сложно вступить в открытый контакт с другим человеком. Причины такой скованности могут быть разными. Можно уточнить у нее, получает ли она яркие эмоции от других событий: праздников, концертов, душевных разговоров, просмотра фильмов и т. д. Быть может, ее проблема шире, чем неспособность влюбляться.

Еще одной возможной причиной является страх перед мужчинами. Как раз этот страх может вызывать скованность и замкнутость, но у этих состояний могут быть иные причины. Страх перед мужчинами часто возникает у девушек, переживших насилие или ставшие свидетелями насилия над другими. Например, в семьях, где папа обижал маму, у девочек часто возникает внутреннее убеждение, что мужчины несут в себе опасность. Вследствие такой психологической травмы открыться даже самому приятному и доброму парню становится сложной задачей. Ведь кто знает, что у него на уме и какой он на самом деле? Это чувство чаще всего иррациональное, но причины у него вполне реальные и конкретные. С ними следует разбираться с психологом, потому что психологические травмы самостоятельно не проходят и не лечатся.

Неспособность влюбляться может быть связана с незавершенной сепарацией от матери. Если мама не отпустила дочку, по-прежнему контролирует или опекает ее, то девушке сложно вступить в серьезные отношения с мужчиной: ведь тогда ей придется ослаблять связь с матерью. А это может обидеть или расстроить маму. Ведь серьезные отношения ― это переход из роли дочери своих родителей в роль невесты, а потом и жены.

Возможно, ваша подруга уже когда-то влюблялась, но ничего хорошего из этого не вышло. Например, влюбленность эта была безответной и болезненной. Боясь испытать эту боль снова, девушка могла принять внутреннее решение больше не влюбляться и не подставлять себя под новый удар. Можно поинтересоваться у подруги, был ли в ее истории такой эпизод. Кроме страха испытать вновь неприятные ощущения, подруга может тайно хранить образ той самой первой любви. И открыться новому молодому человеку она не может, потому что это будет предательством собственных чувств. В этом случае надо работать над тем, чтобы отпустить прошлое, которое не позволяет в настоящем создавать будущее.

Еще одним вероятным сценарием может быть нелюбовь к себе. Если ваша подруга считает себя некрасивой, недостаточно умной, неинтересной и в целом недостойной, то ей сложно будет открыться парню. Он ведь тогда увидит, что на самом деле она из себя ничего не представляет, и сразу бросит. Поэтому ей выгодно сохранять дистанцию дружеского общения и симпатий, на которой разглядеть всю глубину ее личности не получится. Ваши слова о неуверенности и недовольстве собой могут указывать на этот вариант.

Все описанные выше варианты призваны помочь разобраться, какие могут быть причины. А помочь подруге вы можете своей поддержкой, присутствием с ней рядом, обсуждением ее мыслей относительно отношений и определенных молодых людей. Возможно, в разговорах с вами она сможет для себя что-то понять. Если ее сильно беспокоит данная проблема, то, возможно, ей стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться с этой проблемой.

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать, написав нам на почту: psiholog@foma.ru