В КЦ «Строгино» начинаются тренировки по новым видам физкультуры

Новый сезон проекта «Спортивные выходные» открылся 14 сентября.

5 октября начнутся тренировки на новых закрытых площадках. Среди них культурный центр «Строгино.

Каждую субботу и воскресенье под руководством профессиональных тренеров горожане занимаются йогой, растяжкой, фитнес-боксом, барре и пилатесом, присоединяются к танцевальным и функциональным тренировкам. Кроме того, в новом сезоне можно попробовать свои силы в таких дисциплинах, как фитрок, джампинг и зумба-тонинг.

Помимо этого, участников тренировок ждет еще одно нововведение — это статусы спортсмена. Все начинают свой путь со статуса «первооткрыватель», а спустя 100 тренировок можно стать «неукротимым бойцом». Отследить свой прогресс и найти остальные статусы можно в личном кабинете на сайте проекта.

Расписание занятий и адреса площадок — на сайте проекта. Для любителей домашних тренировок в телеграм-канале проекта по будням в 07:00 проходят утренние зарядки. Кроме того, можно присоединиться к мастер-классам по разным видам спорта, а также к медитациям. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время.