Как вернуть бывшего и в каких случаях этого нельзя делать, объяснила психолог

Расставания и восстановление отношений являются ключевыми моментами в любой паре. Однако не всегда приятно или возможно вернуться к отношениям, которые когда-то были завершены. Прежде чем восстанавливать связи, стоит задать себе вопрос – зачем вам это надо? Это не всегда связано только с оставшимися чувствами. Психолог Анна Григорян в беседе с изданием "Узнай.ру" рассказала, как вернуть бывшего партнера и всегда ли стоит это делать. Прежде всего нужно разобраться, точно ли вы хотите всё вернуть. Понять это можно, только когда у вас улягутся эмоции, а раны заживут. После этого можно начинать анализировать ситуацию и принимать решение о будущих отношениях. Важно помнить, что для восстановления отношений требуются усилия обеих сторон. Если вы готовы принять ответственность за расставание и устранить возникшие причины, то есть шанс восстановить потерянные отношения. Однако, стоит быть готовым к тому, что ваши ожидания могут не оправдаться Среди рекомендаций по восстановлению отношений упоминаются такие, как сохранение общения, использование общих знакомых для напоминания о себе, работа над собой с учетом предпочтений партнера, предложение встреч и открытое обсуждение чувств. Все эти действия требуют тщательного подхода и умения сохранять баланс между настойчивостью и навязчивостью. Однако, существуют и ситуации, при которых восстановление отношений может быть нежелательным или вредным. Например, если отношения были токсичными или партнер имеет нерешенные проблемы со здоровьем, зависимостями, либо неоднократно изменял. "Возвращение к бывшему партнеру может оказаться крайне сложным и проблематичным процессом, особенно если причины разрыва были серьезными и остались не решены, – поясняет Анна Григорян. – В таких случаях возвращение может привести к тому же результату — разрыву отношений вновь. Также важно учитывать, что некоторые отношения просто не переживают разрывы и вернуться к бывшему может быть временным решением, которое в итоге приведет к еще большему разочарованию". В итоге, важно помнить, что ни одно расставание или отказ в восстановлении отношений не должны восприниматься как трагедия. Возможно, вас ждет что-то лучшее в будущем.