Нейропластичность мозга

Главная работа мозга – учиться: он поглощает информацию беспрерывно. Мозг способен адаптироваться и меняться, формируя новые связи – это и есть нейропластичность. Перегрузить мозг информацией невозможно, а при злоупотреблении виртуальной реальностью, в том числе превалируя онлайн практики в обучении, можно реально поменять наш мозг. Интернет нужен по многим причинам. С его помощью мы общаемся. Он позволяет людям оставаться на связи через электронную почту, мессенджеры, видеозвонки и социальные сети. Интернет предоставляет доступ к огромному объему информации на любой интересующий вопрос, что облегчает учебу и самообразование. Многие компании используют интернет для ведения бизнеса, маркетинга, продаж и управления. Он также предоставляет возможность удаленной работы и фриланса. Через интернет можно смотреть фильмы, слушать музыку, играть в игры и читать книги. Платформы для публикации статей, блоги и форумы позволяют делиться опытом и обмениваться знаниями с другими. В интернете доступны различные услуги, такие как онлайн-банкинг, покупки, бронирование билетов и прочее. Множество онлайн-курсов и ресурсов позволяют людям обучаться в удобном для них темпе. Всемирная сеть способствует распространению культуры и информации о событиях и новостях в мире. Виртуальная реальность меняет наши когнитивные процессы, восприятие пространства и даже социальные взаимодействия. Постоянное переключение между задачами и медиа может привести к рассеянности и трудностям с концентрацией. Регулярное взаимодействие с виртуальной средой способно изменить способы, которыми мозг обрабатывает информацию и запоминает её, поскольку разные ресурсы и методы обучения стимулируют различные нейронные пути. Виртуальное взаимодействие отрицательно влияет на развитие социальных навыков и эмоционального интеллекта, т.к. не в полной мере заменяет живое общение. Чрезмерное увлечение виртуальной реальностью приводит к зависимости, что, в свою очередь, нарушает нормальные режимы сна, работы и отдыха. «Интернет стал важной частью нашей повседневной жизни, улучшая доступ к информации и возможностям. Способ, которым мы обрабатываем информацию, может быть не менее важен, чем сами данные. Умение фильтровать, анализировать и применять знания играет значительную роль в нашем обучении и восприятии мира. Однако важно находить баланс и использовать технологии разумно, чтобы минимизировать негативные последствия для нашего мозга и психоэмоционального состояния», – отметила Елена Кузьминова, доцент Ставропольского филиала Президентской академии.