Более 150 человек поучаствовали в Люберцах в международной акции «10 000 шагов к жизни»

В Центральном парке городского округа Люберцы состоялась международная акция «10 000 шагов к жизни», к ней присоединились более 150 участников губернаторского проекта «Активное долголетие», сообщил глава муниципалитета Владимир Волков.

Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Акция приурочена к Всемирному дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы. В 2024 году акция «10 000 шагов к жизни» проводится в рамках мероприятий Года волонтёрского движения в СНГ.

«В акции приняли участие не только люберчане, но и активные жители соседних муниципалитетов. Протяженность маршрута в Центральном парке составила 10 000 шагов, для достижения цели необходимо было пройти 5 кругов. Каждый смог выбрать свою нагрузку и протяженность маршрута. Помимо люберчан серебряного возраста, к акции присоединялись и представители молодого поколения», - отметил Волков.  

Он пояснил, что акция «10 000 шагов к жизни» направлена на пропаганду ценностей здорового образа жизни и повышение физической активности населения. Всемирной организации здравоохранения рекомендуется проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

по материалам люберцы.рф