Доктор Шохирев: «утиная» походка указывает на слабые мышцы и хрупкие кости

Врач Роман Шохирев рассказал, как по походке распознать болезнь, которая беспокоит пациента.

Ходьба задействует весь опорно-двигательный аппарат. Любые проблемы могут влиять на походку и видоизменять ее. С возрастом кости становятся тоньше, более хрупкими, мышцы слабеют.

Походка «уточкой», например, нередко говорит о слабых мышцах спины. Поэтому важна регулярная ходьба, чтобы мышцы были в тонусе. Дополнительной помощью мышцам будет плавание, акваэробика.

«Петушиная» походка мешает человеку поднимать стопу, из-за чего задействуется вся нога. Хромота нередко указывает на артроз.

Если начать профилактику таких недугов вовремя, то ситуация со здоровьем будет лучше, информирует «Газета.ру».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что медработник из РФ Драпкина открыла ТОП-5 секретов, как прожить дольше.