Я нашла 5 способов справиться с кризисом среднего возраста. И для меня они действительно работают

В 39 лет я четко понимала, что еще плюс один год к моему возрасту ничего особого не изменит. Вроде бы это просто новая цифра в паспорте и ничего более. Но через пару недель после наступления 40-летия меня все-таки накрыло. В какой-то момент я обнаружила себя возле зеркала в попытке пересчитать морщинки и новые седые волоски. Их было не так уж и много, но внутри все равно нарастала какая-то легкая паника. И тогда я подумала: «Ну уж нет, с этим пора что-то делать!», — и стала искать свои способы справиться с новой реальностью.