Магнитные бури в октябре: названы самые страшные для россиян дни

Ожидается, что в октябре 2024 года произойдут несколько магнитных бурь, которые могут повлиять на здоровье людей, особенно метеозависимых.

Календарь магнитных бурь:

5-7 октября: слабая буря (3 балла).
10-13 октября: более сильная буря (3-4 балла) - самый мощный геомагнитный всплеск в октябре.
22-26 октября: слабая буря (3 балла).

Как магнитные бури могут повлиять на человека:

• Сердечно-сосудистые заболевания: увеличивается риск инфаркта, инсульта, снижается толерантность сердечной мышцы к нагрузкам.
• Нервная система: возрастает вероятность кровоизлияний в мозг, повышается риск депрессивных состояний, может наблюдаться повышенная раздражительность, ухудшается сон.
• Физическое состояние: появляются головные боли, повышается давление, снижается работоспособность.

Как справиться с негативным воздействием магнитных бурь:

Профилактика:

• Принимать аспирин перед бурей для улучшения вязкости крови и снижения боли.
• Принимать успокоительные (валериану) во время бури.
• Соблюдать назначения врача, иметь под рукой все лекарства.
• Проводить закаливание (контрастный душ, обливания холодной водой).

Во время бури:

• Обеспечить себе полноценный сон (7-8 часов).
• Снизить потребление калорий, ограничить углеводы и жиры.
• Прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить одышку.

Важно: Если вы испытываете сильное ухудшение состояния здоровья во время магнитных бурь, немедленно обратитесь к врачу!

Читайте также:

• Эта привычка после душа говорит о низком интеллекте человека - проверьте себя;
• "Не пропустите": синоптик Роман Вильфанд пообещал ещё 3 дня лета в Центральной России;
• Жизнь российских автомобилистов кардинально изменится с 1 октября: какие нововведения начнут действовать.