Терапевт назвала норму частоты посещения туалета

Частота походов в туалет отличается у многих людей, поэтому норму посчитать очень сложно. Об этом заявила терапевт Зои Уильямс. 

За советом к ней обратился подписчик, который был обеспокоен редким посещением туалетной комнаты. Он отметил, что опорожнение кишечника у него происходит раз в пять дней.

По словам специалиста, средняя норма дефекации может варьироваться от трех раз в день до трех раз в неделю. 

При этом основными признаками проблем с кишечником являются боли и вздутия, передает The Sun.

Чрезмерное употребление переработанного мяса и дефицит клетчатки повышают вероятность появления рака кишечника. Об этом рассказала гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» Татьяна Головчанская.

Некоторые продукты обязательно должны быть в рационе человека, потому что они помогают наладить работу печени и желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказал токсиколог Михаил Кутушов.

Ежедневный рацион человека может влиять на продолжительность жизни. Долгожителей по всему миру объединяет питание, преимущественно состоящее из растительной пищи — фруктов, овощей и орехов.