Как предотвратить ОРВИ: советы для родителей
С наступлением осени многие из нас сталкиваются с различными заболеваниями. Мы решили узнать, как укрепить свой иммунитет и защитить детей от болезней. За помощью мы обратились к Денису Смирнову, заведующему детской поликлиники №3, врач-педиатр, врач-аллерголог иммунолог
Денис Сергеевич сообщил, что с началом учебного года наблюдается активное распространение острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), вызванной рядом вирусных бактерий. Отмечается рост заболеваемости, как среди детей, так и среди взрослых. Существуют неспецифические вирусы, которые распространяются в течение всего года, но в некоторые месяцы их активность увеличивается. Также существуют специфические вирусы, например, грипп, заболеваемость которым в настоящее время также растёт.
Среди симптомов ОРВИ выделяют головную боль, общую слабость, повышение температуры тела выше 38 градусов, боль в горле и кашель, который может быть сухим или влажным.
Для профилактики и лечения ОРВИ используются специфические и неспецифические методы.
К специфическим относится вакцинация – прививка от гриппа.
Неспецифические методы — это использование масок в общественных местах и избегание массовых мероприятий, чтобы ограничить контакты с людьми.
Помимо вакцинации и использования масок, существуют и другие методы профилактики ОРВИ. Например, соблюдение правил личной гигиены, регулярное мытьё рук с мылом, использование антисептических средств, правильное питание, богатое витаминами и минералами, здоровый образ жизни, полноценный сон и отдых.
«Если температура не поднимается выше 38 градусов и держится не дольше одного-двух дней, а симптомы лёгкие и не требуют приёма большого количества лекарств, можно остаться дома на пару дней без обращения к врачу. В противном случае нужно обратиться за медицинской помощью»,- пояснил Денис Сергеевич.
Самолечение может помочь, но не всегда эффективно. Как рассказал заведующий детской поликлиникой №3 Денис Смирнов, при боли в горле можно использовать полоскания, а для снижения температуры – первичные жаропонижающие препараты. Однако приём любых других лекарств без назначения врача не рекомендуется.
Чтобы снизить заболеваемость в образовательных учреждениях, врач рекомендует регулярно проветривать помещения, рассаживать детей подальше друг от друга, проводить влажную уборку каждый день и по возможности оборудовать классы системами очистки воздуха. Занятия на открытом воздухе следует проводить только при подходящей температуре, чтобы избежать переохлаждения детей.
Запомните: один заболевший человек может заразить минимум 20 других. Поэтому, если вы заболели, оставайтесь дома. Если не лечить ОРВИ, это может привести к серьёзным осложнениям, таким как пневмония, бронхит, синусит и другие. Поэтому важно обратиться к врачу при первых признаках заболевания.
Денис Сергеевич сообщил, что с началом учебного года наблюдается активное распространение острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), вызванной рядом вирусных бактерий. Отмечается рост заболеваемости, как среди детей, так и среди взрослых. Существуют неспецифические вирусы, которые распространяются в течение всего года, но в некоторые месяцы их активность увеличивается. Также существуют специфические вирусы, например, грипп, заболеваемость которым в настоящее время также растёт.
Среди симптомов ОРВИ выделяют головную боль, общую слабость, повышение температуры тела выше 38 градусов, боль в горле и кашель, который может быть сухим или влажным.
Для профилактики и лечения ОРВИ используются специфические и неспецифические методы.
К специфическим относится вакцинация – прививка от гриппа.
Неспецифические методы — это использование масок в общественных местах и избегание массовых мероприятий, чтобы ограничить контакты с людьми.
Помимо вакцинации и использования масок, существуют и другие методы профилактики ОРВИ. Например, соблюдение правил личной гигиены, регулярное мытьё рук с мылом, использование антисептических средств, правильное питание, богатое витаминами и минералами, здоровый образ жизни, полноценный сон и отдых.
«Если температура не поднимается выше 38 градусов и держится не дольше одного-двух дней, а симптомы лёгкие и не требуют приёма большого количества лекарств, можно остаться дома на пару дней без обращения к врачу. В противном случае нужно обратиться за медицинской помощью»,- пояснил Денис Сергеевич.
Самолечение может помочь, но не всегда эффективно. Как рассказал заведующий детской поликлиникой №3 Денис Смирнов, при боли в горле можно использовать полоскания, а для снижения температуры – первичные жаропонижающие препараты. Однако приём любых других лекарств без назначения врача не рекомендуется.
Чтобы снизить заболеваемость в образовательных учреждениях, врач рекомендует регулярно проветривать помещения, рассаживать детей подальше друг от друга, проводить влажную уборку каждый день и по возможности оборудовать классы системами очистки воздуха. Занятия на открытом воздухе следует проводить только при подходящей температуре, чтобы избежать переохлаждения детей.
Запомните: один заболевший человек может заразить минимум 20 других. Поэтому, если вы заболели, оставайтесь дома. Если не лечить ОРВИ, это может привести к серьёзным осложнениям, таким как пневмония, бронхит, синусит и другие. Поэтому важно обратиться к врачу при первых признаках заболевания.