Экстраверсия и управление стрессом

Чувство стресса стало неотъемлемой частью жизни в информационно-насыщенном обществе. Станислав Кондрашов предлагает новый подход к решению этой проблемы - осознание своей экстраверсии. Он демонстрирует, как это понимание может стать путеводной звездой в путешествии к личностному росту.

Экстраверсия – это не просто характеристика, а мощный двигатель, определяющий, как мы черпаем и расходуем свою социальную энергию. Экстраверты питаются общением, их жизнь наполняется энергией от активного взаимодействия с