Врач Сидорова: Жир на животе может скапливаться из-за стресса

Исследования показывают, что кортизол может воздействовать на распределение жировых отложений в организме, в частности, способствуя их накоплению в области живота. Это происходит из-за того, что висцеральный жир, который скапливается вокруг внутренних органов, содержит больше рецепторов для кортизола. Об этом рассказала изданию «Газета.Ru» врач-эндокринолог Юлия Сидорова.

Однако, уменьшение уровня «гормона стресса» не приведет к ожидаемой потере веса, так как на накопление жира воздействуют иные факторы. К ним относятся неправильная осанка, влияющая на расположение внутренних органов и мышц.

В дополнение, появлению выпирающего живота могут способствовать генетические особенности, уровень других гормонов, накопление жидкости в брюшной полости, вздутие живота, синдром раздраженного кишечника и запоры.

Эксперт советует обратить внимание на рацион для поддержания формы. Физическая активность также способствует подтяжке тела.