Сомнолог рассказал об изменении сна после инсульта

Кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин рассказал, как сон меняется после перенесенной сердечно-сосудистой катастрофы.

В беседе с сайтом aif.ru во вторник, 17 сентября, специалист отметил, что после перенесенного инсульта, инфаркта у человека чаще развиваются проблемы со сном.

«Даже есть такое понятие, как соматогенные депрессии, или постинсультные депрессии, начинаются изменения в эмоциональном состоянии, есть риски развития различных когнитивных нарушений. В случае со сном чаще говорят как раз о постинсультной депрессии, которая часто сопровождается трудностями сна», — пояснил Мелехин.

Большая часть перенесших инсульт пациентов страдает от невозможности заснуть, на это может уходить 3–5 часов. Также они страдают от резких ночных пробуждений, сопровождающихся потливостью, учащенным сердцебиением, беспокойством и жаром. Кроме того, у них присутствуют обильные сновидения, связанные не с самим инсультом, но которые становятся побочным эффектом принимаемых для лечения препаратов.

Также после инсульта люди сталкиваются со слишком ранними пробуждениями и невозможностью снова заснуть. Из-за этого они испытывают состояние разбитости, ощущение тумана в голове, боль, пишет RT.

Большинство таких пациентов становятся тревожными, мнительными, прислушиваются к себе, развивается много форм избегающего поведения.

Специалист подчеркнул, что отдельной проблемой можно выделить сомнифобию, когда пациенты вообще боятся спать и умереть во сне, боятся, что что-то произойдет, у них в целом появляется много страхов.

Мелехин добавил, что инсульт и сон взаимосвязаны. Инсульт может повлиять на сон, а нарушения сна подготавливают почву для развития сердечно-сосудистых аварий в будущем. Помимо этого, возрастают риски постинсультной депрессии.

17 сентября китайские ученые из Университета Сучжоу выяснили, что регулярное употребление умеренного количества кофеина и кофе снижает риск диабета и инсульта. Выводы были основаны на анализе медицинских данных более 172 тыс. человек проекта UK Biobank, отмечает НСН.

Ранее сайт kp.ru со ссылкой на специалистов писал, что неумеренное употребление кофе приводит к головной боли, бессоннице, повышению давления и избыточному учащению ритма сердца.

11 сентября врач-невролог Наталья Мозжухина рассказала, что в России ежегодно около 10–15% от общего количества инсультов приходятся на молодых людей, причем половина случаев заканчивается тяжелой инвалидностью. К первым симптомам инсульта врач отнесла нарушение речи, перекос лица, невозможность поднять руки, «косой» язык, иногда еще и головокружение, тошнота и рвота. В этом случае следует сразу вызывать скорую помощь, сообщает 360.ru.