Самая ленивая тренировка: просто стоишь, но тебя бьют током. Работает?
Пока посудомойка доводит до блеска тарелки, робот-пылесос убирает квартиру, а мультиварка готовит ужин, можно ненадолго отвлечься от изматывающей домашней рутины — и заняться спортом. Делегировать усилия умным приборам в этот раз не получится. Или… получится? EMS-тренировки позиционируют как вид активности, при котором можно вообще не двигаться. Правда, придется потерпеть удары током. Мы протестировали необычную технологию, чтобы выяснить: неужели ленивые (но при этом эффективные) занятия спортом действительно существуют?